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李革美 : 中年女性的危机与觉醒  

2016-02-20 14:11:16|  分类: 中年危机 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        真是令人恐慌,转眼已是人到中年,曼妙的青春年华已擦肩而过,这个转变对任何女人来说,都很困难,无论是已婚、未婚、离异;有孩子或没孩子;或是否拥有令自己满意的职业;处于何种生活环境下的女人。

         他们往往经历不同程度的困惑、有经历是艰涩的、危机形态的中年转变期;有些经历的是内在的不安,而不致在生活上造成太多问题。有时候,她觉得人生似乎非常空洞,有一种空虚感;有时候,许多奇怪的思潮轰炸她的理智,填的满坑满谷

          情绪上的创伤
         有人研究发现,人到中年的妇女,都经历了情绪上的创伤。
         中年女人会经历情绪上的创伤,确切的起因为何,有何特效治疗方法呢?并无恰当的结论。
         事实上,每个女人,实际的感觉和事件都不相同,人类的行为和情绪变化委实太复杂了,很难有一成不变的答案适用于每个人,或每种情况。但是,专业人士由中年女性的研究资料、咨询及晤谈中,仍然可以寻到一些规则。以下因素,可能使35至40岁这阶段的女人产生压力,经历情绪上的创伤:
1.事业上的优先秩序,影响到生活的其他方面。
2.不愉快的婚姻状况。
3。孩子们不断地需求,或逐渐独立。
4.丈夫本身的中年危机
5.当今社会对女性的看法
6.累积了疾病、年老、死亡等令人受创的沮丧
7.面临人生的再评估期

         有些因素,将会随着时间的流逝而增强。这是,她被迫接受一个事实,有些期望永远不可能实现。
         例如:多年来,她所以一直忍受糟糕的婚姻,乃是以为,很快有一天情况就会改变;或者,只要不停期待,可能看得见其它梦想成真。但到了中年,她不得不面对冷酷的现实----并不是所有的梦想都能实现;原来,期望与实际往往互相抵触。
         当然,并非每个女人,都会经历从青年变为中年时的情绪上的创伤或面临危机。但是,研究显示,超过三分之二的女人都会经历危机。

         研究发现,女性经历中年危机最早是30岁出头,最迟到50岁;但一般都发生在35至40岁这个阶段

         专家说,35岁是一个重要的年龄,因它和女性中年危机有关。
        34岁时,一般母亲都将孩子送进了学校。
        34岁时,离婚的女人大半找到新的丈夫。
        35岁时,开始了红心出墙危险期。
        35岁时,渐渐发现了生理上的界限。
        中年女人的危机,似乎谁也无法逃脱,就这样不可避免地来到了。
 
        重新评估她的人生
       专业人士对上100名成功中年男女研究发现:对自我重做评估,是最盛行的话题。这种人多数都喜欢自省,善于言辞,在事业、家庭、地位等方面所发生的改变,有相当的洞察力。

       中年女人可能是自青少年一来,第一次开始反省。她开始追问:为什么我要从事这个职业?为什么我要结婚?为什么我要为孩子忙碌?

       以前,她以为只要参与许多活动,就可以实现青少年时期的梦想。
       她希望运用她的才干和能力给这个世界一些影响,或让自己的目标早日实现,然而,她多半试图经由别人实现这些梦想--她会结婚,然后帮助她的丈夫实现他的梦想;她将养育儿女,帮助他们出人头地;她要工作,帮助公司完成每年的
她所作的这些似乎非常高尚,而实际上可能成为次要目标。让中年女人在情绪上失去平衡。当一个人只有付出,而从未接受,有一天,她就会有被掏空的感觉,就会产生疑惑:我这是为什么?这样付出值得吗?

       年轻时,她关心的是参加什么活动。人到中年后,她会问为什么要做这些。
       中年女人价值观的转变,会使她现在想到自我的实现。马斯洛描述的人生五种层次的需要:首先是基本生理的需要必须得到满足;其次,在遇到危险时,对自身安全的需要;第三是爱和归属的需要;第四是受人尊重的需要;最后就是自我实现的需要,到了中年,层次较低的需要,大部分获得满足。此时的她,十分期望看到自己到底能成为谁,实际上会绽放出怎样的生命之花。

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